荨麻疹是一种很常见的疾病，荨麻疹的病因非常复杂，甚至有些水果都不能吃，那么秋季荨麻疹能吃苹果吗?秋季荨麻疹怎么吃苹果呢?下面我们一起来看看吧!
秋季荨麻疹能吃苹果吗
秋季荨麻疹能吃苹果。
原因：
1、秋季荨麻疹饮食方面少吃有刺激性的食物，冻品饮料饮品，辛辣的食物就可。而苹果既不是刺激性食物，也不是发物，且可补充维生素，补充果酸，补充纤维素，补充维生素C，所以秋季荨麻疹是可以吃苹果的。
2、秋季荨麻疹应该多吃碱性食物，如葡萄、绿茶、海带、蕃茄、芝麻、黄瓜、胡萝卜、香蕉、苹果、橘子、萝卜、绿豆、意仁等，碱性的食物对荨麻疹患者的病情是有利的，患者在平时可多吃，有利于荨麻疹的康复。
秋季荨麻疹怎么吃苹果
1、推荐：苹果燕麦糊。
2、食材：苹果半个、牛奶220毫升、燕麦60克。
3、步骤：将苹果洗干净，切成块;将苹果块、燕麦、牛奶一起放入搅拌机，打成糊。再放进微波炉里加热一下，中火1-2分钟即可。
4、功效：苹果和麦片都是富含水溶性纤维的食物，是能增加人体肠道的良好益菌。苹果的纤维、果胶、抗氧化物等能降低体内坏胆固醇并提高好胆固醇含量，所以每天吃一两个苹果不容易得心脏病。
秋季吃苹果的作用与功效
1、降低胆固醇：保持血糖的稳定，还能有效降低胆固醇。
2、防ai抗ai：减少肺ai的危险，预防铅中毒，原花青素能预防结肠ai血.
2、管清理剂：改善呼吸系统和肺功能，保护肺部免受污染和烟尘的影响。
3、促进胃肠蠕动：协助人体排出废物，减少有害物质对皮肤的危害。
4、维持酸碱平衡：苹果是碱性食品，吃苹果可迅速中和体内过多的酸性物质(包括运动(运动食品)产生的酸及鱼、肉、蛋等酸性食物在体内产生的酸性代谢产物)，增强体力和抗病能力。
5、减肥：苹果会增加饱腹感，饭前吃能减少进食量，达到减肥目的。
