这两年选秀节目已经泛滥，相信大家都已经看了不少的选秀节目。其实国内相似的选秀，一直都有，只是101模式的最火，知名度也最高，以前的节目大多都没有太高的关注度。所以这也就导致了，很多的练习生不止一次的参加选秀，最终通过101模式才获得了大家的关注，也是这一个群体，才有了“回锅肉”这个词。
顾名思义，就是不止一次的参加的选秀来获得关注度，从而走红出道。马上就要播出的少年之名中，就专门剪了一个“回锅肉”合集，因为这个节目参加的回锅肉很多，首期大家就哭成了一片。其中参加了星动亚洲的苏尔就非常委屈的表示，自己不能接受“回锅肉”这个词，自己才有一个舞台就被这样叫，之后还哭了起来。
而赵小棠在青春有你中，首次出场就说自己就是“回锅肉”，和孔雪儿之前都参加过不止一次的选秀，孔雪儿甚至还成功成团，但都是惨淡收场。赵小棠也是很大方的表示，回锅肉有什么不能说的？甚至觉得能够担得了这个称号的都是有两把刷子，有过经历的人，是很厉害的人。
而易烊千玺虽然是TFBOYS成员，很小的时候就出道了。但事实上千玺也有很多选秀的经历，也曾被淘汰过好几次，算得上是“回锅肉”的一员了。作为飞行导师聊到这个身份的时候，毫不避讳的说自己非常讨厌这个词，可能别人只觉得是一个玩笑话，但是当大家说到这个玩笑话的时候，换位思考思考。千玺也是非常有共情性，能够体会到这个词并不是玩笑，而是真的会给别人带来伤害。三种不同的身份不同的性格，所不同的回答，大家更能get到哪一种说法呢？
