松仁玉米做法介绍(松仁玉米的做法)

松仁玉米,是东北地区的传统名菜,在东北菜里是非常具有代表性的一道菜,毕竟松仁和玉米都是东北的特产。

松仁玉米这道菜有很好的营养保健功效,五颂常廪糯玉米还有的维生素E有很好的延缓衰老、增强人的记忆力、通便排毒等作用。松仁除了维生素E含量很高之外,更是富含不饱和脂肪酸,对宝宝保健有极大的益处,这两样都是很好的营养食物哦!

那今天稻颂农业就给大家分享一下松仁玉米的做法,制作方法很简单,新手也是零失误,一次成功,赶紧学起来吧!

稻颂农业丨香甜可口、营养丰富的松仁玉米来啦

食材:胡萝卜、黄瓜、稻颂农业糯玉米、松仁、盐、水淀粉。

做法步骤:

1、胡萝卜、黄瓜切成丁,搭配颜色。

2、将黄糯玉米切成粒备用。

3、接下来开始炸松仁,松仁冷油下锅,炸至轻微变色即可。

4、胡萝卜、黄瓜一起下锅焯水至断生,时间差不多为一分钟,玉米单独多煮一会。

5、锅中倒入色拉油,把黄瓜、胡萝卜、玉米粒放进去翻炒至七成熟时,加入盐,加入少许水淀粉勾芡,接着翻炒。

6、起锅装盘,撒上炸过的松仁,营养美味的松仁玉米就做好啦!

你学会了吗?

稻颂农业小贴士:

松仁一定要冷油下锅翻炒,热油很容易糊。

玉米熟的时间和黄瓜、胡萝卜的不一样,所以要单独多煮一会。