鼠曲草的食用方法(鼠曲草的功效与作用图 食用方法)

过年,跟特产似乎一直都有着密切的联系!在外工作打拼,好不容易回趟家看望家人,捎点儿特产回去理所应当。而我今天也想说说我们邵武的特产,因为只有过年回去才有的吃!我的家乡邵武是一个县级城市,小到步行半天就可以逛完。但是我们当地却有一种特产小吃遍布城市的大街小巷。它就是拿扎提!它的独特之处就是制作的时候用了一种食材:鼠曲草。

邵武人常年吃“一种绿色的草”!好多人没见过!吃了对咳嗽有帮助

鼠曲草,不知道的人一听这个名字可能会惊叹!“草”也能吃?对的,鼠曲草不但能吃,而且健康又好吃,对化痰止咳有很好的作用。鼠曲草又名鼠麴草、田艾、清明菜。会开出类似小雏菊一样的小黄花,不过我们吃的时候都是在没开花之前,那样更嫩。用鼠曲草和粳米还有大米制皮,然后里面包上各种各样食材炒制的馅料。蒸熟之后方可食之!

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今天刚好妈妈去采摘了一些鼠曲草回来,本想着做拿扎提吃的。然后由于工具局限,没法制作拿扎提,下次再分享给你们。今天我们先来用鼠曲草煎饼吃,这也是我们这边鼠曲草的一种特色吃法,记得小姨就特别爱吃鼠曲草煎饼。它是用鼠曲草和面粉、小虾米、葱花、肉末混合调成糊状,再下锅煎制,真的是要多香有多香。咱们来看看这个鼠曲草煎饼到底长啥样吧~

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食材准备:鼠曲草150g,猪瘦肉30g,小虾米(虾皮)10g,面粉或者米粉适量,葱花适量,生抽1勺,蚝油一小勺,盐适量,鸡精适量

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鼠曲草煎饼的做法

Step1:把鼠曲草洗干净,切碎备用。新鲜采摘的鼠曲草通常我们在吃之前会先晾晒风干一会儿。

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Step2:小虾米用水洗干净,然后葱切成葱花。瘦肉慢慢剁成肉末,如果有绞肉机可以绞成略带颗粒感的肉泥更好,但也不要绞得太细腻,影响口感。

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Step3:起锅烧油,油不用放太多。然后把肉末和小虾米下锅翻炒爆香。肉断生之后加一点点盐调味,接着起锅盛盘备用。

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Step4:切好的鼠曲草用一个稍微大一些的碗装好,然后加入适量面粉,面粉的量不好固定值,因为待会儿要加水搅拌,那时候再根据稠稀程度做面粉的加法。

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Step5:然后把炒好的肉末和小虾米倒入碗中,并且加上蚝油、生抽、鸡精、盐。还有清水彻底搅拌均匀。记住顺时针搅拌哈~

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Step6:搅拌均匀之后感觉太稀了就添加一点面粉,所以开始加的清水不要太多,一步一步来。最后调制成平常适合煎饼的浓稠度即可。这个要凭借自己的经验了,我也没办法给明确的指标。

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Step7:取一个平底不粘锅,锅里倒入少许的油。油热之后用勺子舀上一勺鼠曲草面粉糊下锅,慢慢地摊平成一个圆形。形状可以是任意形状哈~有工具的话煎成心形的就更美观了。

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Step8:全程火候不要太旺,中小火就好了。单面煎好之后,再翻一面煎。直到煎至两面微微焦黄即可起锅盛盘,等稍微冷却了一会儿就可以开吃了。

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怎么样?一块你们平常没有吃过的煎饼就长这样!看着跟你们自己平常煎的其他饼没有什么区别,但是独特之处就是鼠曲草的融入,让这块煎饼的食用价值瞬间变得“高大上”了。如果你们当地也有这种鼠曲草话,可以试试这样煎饼吃,真的超级香的。我是润心食忆,下次给你们用鼠曲草做拿扎提,关注我并且敬请期待哈~

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【馆长碎碎念】:

鼠曲草不是艾草哈,大家别搞错了。我可以跟你们保证,艾草是没有鼠曲草好吃的。不过也不是绝对哈,我不能代表所有人。