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文/唐若

唐若心学原创作品，违者必究

在生活中，每个人都渴望活出最好的自己，活出自己从某个方面来说是一种对自我生命的重塑和发现，更是对自己深刻的洞察。

当你愿意活出最好的自己的时候，你的生命才会有价值，有意义，自然你的人生才会真正由你自己所主宰，你也会变得更为强大。

如何活出最好的自己，请记住四条路径和心法，帮助我们去发现自己生命的意义和价值。

第一、放下外在的标准，重新看待过往经历

在这个世界上，其实每个人都渴望认同，但是很多人的认同是是建立在别人身上的，或者是社会上的。

当一个人把自己的人生建立在别人的基础上，我们有时会发现自己很容易飘忽不定，因为外在的标准太多了，也会造成了自我的迷惘和失望。

而要真正的活出最好的自己，我们首先一定要学会走出自己的小世界，重新看待过往的经历。

如果一个人没有走出自己的世界，那么我们永远都会被自己困住了。我们不知道人生的意义是什么，人生的价值是什么，所以我们在东奔西跑中，很多努力就会变成了成长的空洞。

一个人学会走出自己的世界，是开始明白，世界本质是一个多元的过程，我们不再拘泥自己一个人的视角，而是懂得看到更多的视角。

王阳明大儒曾讲述，每个人看到的世界都是内心的映射，只有率先看到这个世界是我们内心的投射，我们大抵才会逐步走出自己的世界，我们会逐步看到别人。

好的人生是通过走出自己的世界，才能真正地看到别人，否则我们很容易陷入到本位主义，限制了自己的人生探索。

殊不知，这种建立是无法帮助我们去认识自我的，更无法帮助我们真正看到自我的价值。

学会走出自己的世界，不再把自己的人生构建在毫无有效地针对对与错上，而是看到了自我，其实大抵逃不脱我们的认知，我们的见识，我们的视野，我们的思维和层次，这是我们走出自我的第一步，也是我们能够重新看到自我非常重要的一步。

从来没有走出自我世界的人，并不会知道概念都是相对的。当你走出自己的世界的时候，你的内在信念就会开始松动了，你就不会执着于自己的世界观和价值观的时候，某些方面你的自我成长才是真正的开始。那么你才会真正地重新面对自己的世界，重新去建构属于自己的人生。

更多关于自我成长与自我精进的文章，可以关注我的专栏，从心态，思维，习惯，人际关系，认知等多个维度助力你在复杂的丛林世界中重建内心强大的自我。

第二、走出自己的舒适圈，建立自己的自洽系统

一个内心强大的人，总是会有着自己的自洽系统。这个自洽系统不是别人灌输的，而是在自己的体验中，不断找到属于自己的安身立命的根本。

事实上，在这个世界上，我们一定要学会用自己的方式构建属于自己的世界，这种独特的思考方式是我们能够摆脱外界的声音，也是我们能够活出自己声音的关键。

我思故我在，我们每个人都需要为自己的存在发声，本质上也是当你在发声的时候，你会发现，你的感受从不是一个人的，而是一个小群体的。

学会为自己发声不是去质疑别人，而是懂得世界上有千百条路，但是一定有一条路是属于自己的路。

这种为自己发声是走出自己路的关键，也是我们能够区别别人的关键。当然我们不是否定别人的世界和价值观。

我们需要找到属于自己安身立命的根本，这是我们每个人找到自己存在最大的意义和价值。

曾经年轻的时候，我的父母讲述出门在外， 记得多送礼物给领导，领导好提携你。但是等到我出来的时候，我发现父母的那一套也比较过时了。

在职场中，更多的是努力工作，提升业绩才是根本。所以学会找到安身立命的根本， 本质上是可以帮助我们减少很多内耗的。

我们不需要去思考自己是否要别人喜欢，但是我们需要思考是如何让自己价值和公司的价值最大化，当你懂得找到自己安身立命的基础的是，你会发现，人生的意义是按照本质的活着会更加有动力。

成长的目的是为了让自己有了更多的选择权，不再被人左右，这才是生命最高级的意义和价值。

第三、学会在关系中滋养自己

现在越来越多的人崇尚自己的独立空间，独居的人非常多，这可能是一种跟以前完全不同的改变——社会结构的变化导致产生了新的生活方式。

很多人越来越喜欢和自己待着，虽然和自己待着没有多大的关系，但是一个人如果习惯了孤独就会发现自己的世界越来越小。

我们要学会和关系相处，本质上也是需要懂得，好的关系是一种相互成就相互滋养。如果我们抛却了关系， 对我们自己的责任感和社会感来说都会更加陌生。

而适当的社会关系其实是促进自我内在心灵的拓展和成长。事实上，每个人都需要人际关系的滋养，通过和别人相处，找到和别人相处的方式，我们就会有更大的信心面对社会分工和协作，确保自己在成长过程中不被孤立，而是懂得彼此是相互依赖的。

虽然我们这个社会鼓励大家都独立起来，但是鼓励独立从来不是说依赖不重要。人类作为系统的一员，对关系的依赖远比想象中重要，我们永远都不要嫌弃关系麻烦。

学会在关系中分享，找到别人的支持，在失意的时候，得到别人的安慰和鼓励，在自己获得成功的时候，有人分享喜悦，这些都是关系滋养的一部分。

第四、增加你对生活的热爱，学会断舍离

活出最好的自己，意味着生活是可以选择自己所热爱的，所以面对人生的工作选择，我们最好的方式，是要学会断舍离，告别那些繁琐，不喜悦的工作。

而是选择将更多的时间用在自我创造上，当你懂得去发挥自己创造力的时候，某些方面，你才会看到自我的生命意义和价值。

很多人习惯把工作当成生存的工具，但是这种生存的工具却会透支我们内在的心灵。而学会真正地拥抱自己内在所喜悦的， 我们不仅会告别内卷，更重要的是激活我们内在的生命力和创造力。

生命本质是一场创造之旅，我们需要保护好自己的爱好，懂得去激活内在的体验，当我们能够更多的时间用在自己喜悦的事情上，我们就会感觉活着的美好。

所以学会在成长过程中更多去做自己热爱和喜欢的事情，并且将它做好，这也将让我们能够活出最好的自己。

活出最好的自己本质上就是持续滋养自己生命的过程，尊重自己内心的每个体验，内在没有负担，而是更多的是幸福地活着，看到活着就是一件十分喜悦的事情，自然我们的生活就会感觉到自己的力量在增强。

今日话题：你认为如何活出最好的自己，欢迎探讨与交流。