哪种乌龙茶减肥(绿茶和乌龙茶哪个减肥效果好)

乌龙茶,亦称青茶、半发酵茶及全发酵茶,是中国几大茶类中,独具鲜明中国特色的茶叶品类。乌龙茶是经过采摘、萎凋、摇青、炒青、揉捻、烘焙等工序后制出的品质优异的茶类,绿叶红边,既有绿茶的清新,又有红茶的甜,品尝后齿颊留香,回味甘鲜。在分解脂肪、减肥健美等方面有突出效果,在日本被称之为“美容茶”、“ 健美茶”。那乌龙茶主要分布在哪些地区相应又有哪些品种呢?

1.闽北乌龙:是发酵较重的乌龙茶,全年可采三季,每年从四月下旬开始采摘制作。茶汤醇厚,有水中沉香的特点,具有特殊的“岩韵”,香气浓郁醇厚持久。主要品种有:四大名枞(大红袍、白鸡冠、铁罗汉、水金龟)、肉桂、水仙等,尤以大红袍最为出名,被赞称”茶王之王“。

2.闽南乌龙:闽南青茶发酵较轻,一般以茶树品种命名,主要品种有铁观音、黄金桂、本山、毛蟹、闽南水仙、永春佛手、色种等,以铁观音品质最好,最有名气。主产于泉州安溪、永春等地,铁观音外形条索卷曲紧结重实,呈蝌蚪状,色泽砂绿翠润;香高持久,汤色金黄透亮,滋味甘鲜,叶底肥厚软亮,有红边。

3.广东乌龙:主要产于凤凰山区一带,及饶平、梅州等地,主要品种有水仙、单丛、色种等,以凤凰单丛和岭头单丛品质最好,其制作工艺由福建传入,又不同于福建乌龙茶,制作工艺讲究,形成广东乌龙独特的“山韵”、“蜜韵”。 它的外形紧缩壮直,色泽青褐似蟮皮色,具光泽;具有天然浓郁花香,香味持久;滋味浓醇,回甘好,汤色金黄浓亮清澈似茶油,金圈显。叶底肥厚软亮,绿叶红镶边;有独特“山韵蜜味"。

4. 台湾乌龙:是由福建传入的,发酵程度各有不同,轻发酵如文山包种、冻顶乌龙等,中度发酵如木栅铁观音等,重发酵如白毫乌龙。其中以冻顶乌龙和东方美人比较出名。台湾乌龙茶,又称为“五色茶”,因为其成品茶的外观且有红、黄、白、青、褐五种颜色。干茶外形卷曲,汤色明亮清澈,呈橙红色,叶底较薄,滋味清醇甘甜,带有一股天然熟果的甜蜜香,入口顺滑清鲜,过喉甘甜生津。