正确使用加湿器秋冬来临 防止干燥
秋冬时节，空气干冷清晨起床可能出现嘴唇皲裂喉咙疼痛、鼻腔干燥出血......所以进入秋季以后很多人会在家中办公室等地方使用加湿器让空气变得更加清新湿润
虽然加湿器的好处多多
但也并不是完全无害的
加湿器使用不当
也会导致生病哦！
加湿器可能导致的疾病
1 长时间未清洁的加湿器，水箱中滋生的病菌会随水蒸气飘浮在空气中，人吸入后，会患上呼吸系统疾病。
2 加湿器所喷出的颗粒物，里面含有钙镁，沉积会形成白色粉末，人接触后可能会过敏。
3 超声加湿器具有辐射，对人体健康不利，特别是对孕妇。
4 长时间使用加湿器，人易患关节炎、糖尿病等疾病。
不使用加湿器会口干舌燥
加湿器使用不当又会生病
那么到底该如何使用加湿器呢？
快来跟小编一起看看吧！
01按时清理加湿器
加湿器需要每天换水，一周清理一次。在清理加湿器时，可以用自带的软毛刷蘸白醋，轻轻刷洗水槽和传感器，之后注入清水，多涮几次即可。
02不要长时间使用加湿器
长时间使用加湿器，虽然会加大房间的湿度，但当房间湿度过大时，人体内的松果激素量也加大，会导致身体的甲状腺素及肾上腺素的浓度相对降低，容易无精打采、萎靡不振、整天贪睡。
03加湿器内不加自来水
自来水中含有的矿物质，会对加湿器造成损害，影响其使用寿命。自来水中含有的钙镁离子，也会污染室内空气。往加湿器内加水时，最好选择凉白开或纯净水。
04不随意添加消毒剂、精油
在加湿器内加入一些化学品，会让哮喘、支气管炎的患者，特别是老年患者的呼吸道、肺部产生刺激；此外，因为孩子的鼻黏膜、呼吸道发育还不成熟，对异味的刺激很敏感，长时间或过早接触这些化学品，可能会引发过敏性鼻炎甚至是哮喘等反应性疾病。
05使用加湿器时注意通风
不只是使用加湿器时需要通风，家里使用暖气或者空调时，最好也能适时打开门窗通风。这是因为暖湿污浊的空气最容易滋生病菌，影响健康。
06远离电器
加湿器应放在距地面0.5-1.5米高的稳定平面上，与电器、家具等保持1米左右的距离，并且室内有地毯的房间也不适合经常使用加湿器，因为水雾落到地毯上容易使地毯变潮，滋生细菌。
07根据室温调节湿度
使用加湿器时，应根据室内的温度，确定使用加湿器的时间，并合理调节湿度。因为人体觉得舒适的湿度一般为40%～60%。如果空气湿度太高，人会感到胸闷、呼吸困难，还会增加病菌繁殖速度。
08加湿器不要对着面部
加湿器在工作时，存在于水中的杂质、细菌、金属离子等各种杂质、病菌也会随着水雾一起飘散到空气中。若加湿器正对着脸，或者离人体头部太近，细小颗粒物就会穿过人体呼吸系统屏障，直达肺泡内部，从而引发呼吸系统疾病。
除此之外
潮湿的空气会加重关节炎
糖尿病的病情
所以此类人群最好不要使用加湿器
对于不适合使用加湿器的人
小编特别准备了其他的小妙招
常见的加湿方法
1 多养点绿色植物：绿色植物是天然加湿器，建议选择体积小巧，且夜晚也能释放氧气的植物，如：绿萝、芦荟、虎尾兰等。
2 多洒水、拖地：每晚睡觉前，可在屋内放置一盆清水，避免早上起床后口干舌燥。
3 在室内挂湿毛巾：可以把洗干净的湿毛巾、湿衣服挂在室内，也可缓解空气干燥。
有关加湿器的知识点
您都了解了吗？
坚持以上正确使用方式
为自己和家人
营造一个健康舒适的生活环境吧！
